Personal pilates
Ben jij klaar om écht te investeren in jezelf?
Wil je meer persoonlijke aandacht dan in een groepsles, trainen op jouw niveau, en óók nog aan je leefstijl werken?
Welkom bij Personal Pilates – de meest complete vorm van Pilates training, speciaal afgestemd op jou.
Wat is personal pilates?
Personal Pilates is 1-op-1 begeleiding (of in duo) waarbij jij centraal staat. We gaan aan de slag met je houding, kracht, flexibiliteit en ademhaling, afgestemd op jouw lichaam, wensen en eventuele klachten.
Daarnaast is er ruimte voor voedingsadvies en leefstijlcoaching – op een praktische manier, zonder calorieën tellen of diëten.
Dit kan je verwachten
Duo pilates - Omdat samen alles leuker is!
Train je liever samen met je vriendin, zus, collega of partner?
Dan is Duo Pilates een mooie én voordelige optie. Jullie trainen samen, maar krijgen allebei persoonlijke begeleiding.
Personal pilates
Duo pilates (prijs is per 2 personen)
Locatie: Loods 45, Dr Nuijenstraat 45A, Westwoud
Wil je kennismaken of direct een afspraak inplannen?
App me dan op 0613153562 of mail naar info@gracielamartha.nl
